Laufen bei Kälte – darauf solltest du beim Winterlauf achten
Die Kältewelle ist da – und für einige Woche soll es weiterhin knackig-frisch werden. Soll man laufen bei Minusgraden? Was ist die beste Laufkleidung …
LAUFEN
10 typische parkrun Ausreden
Müde, kalt, Hunger, Pipi? Der Hund hat deine Laufschuhe gefressen? 10 typische Ausreden, die gegen eine Teilnahme beim parkrun sprechen. Und genau so …
10 Vorsätze für Läufer, die du auch wirklich durchhältst
Da wären wir mal wieder. Der 1. Januar, ein neues Jahr bricht an. Ein Jahr, dessen Kalenderseiten noch unbeschrieben sind. Ein Jahr voller Möglichk…
Mit parkrun jeden Samstag 5 Kilometer durch den Park
Samstag für Samstag laufen morgens um Punkt neun Uhr Menschen gemeinsam durch einen Park. Manche laufen in der Berliner Hasenheide, andere in den kanad…
Trinken, du musst trinken: Als Volunteer beim Berlin Marathon
Der Berlin Marathon – Jahr für Jahr ein außergewöhnliches Erlebnis. Viele Male habe ich ihn am Rande der Laufstrecke erlebt und letztes Jahr dann endli…
Berlin Marathon – Ultimative Tipps für Strecke, Zeitplan und die beste Marathonstimmung
Der Berlin Marathon findet am 16. September 2018 zum 45. mal statt. Alles, was du über den Marathon wissen musst: Tipps und Infos für Läufer, für Zusch…
Die 7 schönsten Herbst Laufevents in Deutschland
Tschüss, Sommer, hallo Herbst! Der Herbst ist die beste Jahreszeit für Läufer: angenehme Temperaturen, bunte Blätter an den Bäumen und jede Menge spann…
TrailRun Berlin im September: Es wird hart, dreckig und geil
[Werbung – in Koooperation mit Die Sportmacher] Der TrailRun Berlin findet am 30. September zum sechsten Mal statt. Der Lauf führt über Stock und St…
Die 7 schönsten Sommer Laufevents in Deutschland
Der Sommer ist da! Und mit ihm jede Menge spannende Laufveranstaltungen. Die schönsten Laufwettkämpfe in Deutschland, für die du dich jetzt noch anmeld…
Finish for Matt – warum ich heute 3,7 Meilen laufe (und warum das Tausende mit mir tun)
Tausende von Menschen laufen 3,7 Meilen zu Ehren von Matt Campbell, der beim London Marathon 2018 verstarb. Die Bewegung #finishformatt bringt Läufer a…