Laufbericht St. Louis Halbmarathon
Mein wichtigster Lauf seit zwei Jahren Am 9. April bin ich den St. Louis Halbmarathon gelaufen – insgesamt mein dritter Halbmarathon, aber der erste se…
LAUFEN
Laufbericht 10. AOK Müggelsee Halbmarathon (10k)
"Know you limits" oder auch: Vernünftig sein, langsam machen, auf den Körper hören. Beim 10-Kilometer-Lauf am Müggelsee kam ich dabei an meine Grenzen.…
Laufen in Thessaloniki
Laufen in Thessaloniki ist immer eine gute Idee. Gut, vielleicht nicht immer – zu gewissen Tageszeiten muss man sich durch flanierende Locals und Kreuz…
Zwischenfazit Halbmarathon Trainingsplan: die ersten 100 Kilometer
Knapp fünf Wochen laufe ich jetzt schon nach Plan und bereite mich mit der myasics App auf den Müggelsee Halbmarathon im Oktober vor. Die ersten 100 Ki…
Mein Halbmarathon Trainingsplan mit myasics
| WERBUNG | WEILESDIEBESCHEUERTEGESETZESLAGESOWILL | Beim diesjährigen Berlin Halbmarathon war ich nur Zuschauer. Wer mir auf Instagram folgt hat es…
Laufbericht: 33. AVON Frauenlauf Berlin 2016
Mein allererster Frauenlauf startete leicht chaotisch. Hektisch hatte ich zuvor eine Vertretung für mich gesucht, die meine Markt-Schicht übernehmen ka…
Laufcommunities: Pace Pack Runners
| WERBUNG | Laufleidenschaft, Facebook, Instagram und eine zündende Idee: viel mehr braucht es nicht, um eine neue Laufcommunity zu gründen, die bin…
Laufen in London: Von Little Venice bis Primrose Hill
Heute ist's wieder so weit: Fast 40.000 Teilnehmer laufen heute durch meine Herzstadt London. Aber auch wenn nicht gerade London Marathon ist: London i…
Laufen in Glasgow: #runmyhood mit The Runbetweeners
„The Shithole“, so nannte mein ehemaliger Mitbewohner Andy seine Heimatstadt Glasgow. Doch auch wenn das auf den ersten Blick nicht gerade nach Wertsch…
Laufliebe: Janine von #fuckoffhenry
Fast hätte ich sie nicht erkannt, denn ich hatte mich auf eine Brünette mit kurzem Lockenkopf eingestellt. So sieht Janine auf einem der aktuellen Foto…