Laufblog und Laufreiseblog aus Berlin. Die schönsten Laufrouten, Laufveranstaltungen und Laufberichte. Marathon und Halbmarathon in Deutschland und weltweit
Heute ist's wieder so weit: Fast 40.000 Teilnehmer laufen heute durch meine Herzstadt London. Aber auch wenn nicht gerade London Marathon ist: London i…
„The Shithole“, so nannte mein ehemaliger Mitbewohner Andy seine Heimatstadt Glasgow. Doch auch wenn das auf den ersten Blick nicht gerade nach Wertsch…
Fast hätte ich sie nicht erkannt, denn ich hatte mich auf eine Brünette mit kurzem Lockenkopf eingestellt. So sieht Janine auf einem der aktuellen Foto…
| WERBUNG | Nass, kalt, dunkel? Egal! Über das Angebot an Fitness- und Laufgruppen in Berlin muss man sich nicht beklagen – es gibt sie zu Hauf. In l…
| WERBUNG | WEILESDIEBESCHEUERTEGESETZESLAGESOWILL | Verletzungsfreies Laufen, das war im Laufjahr 2015 mehr Wunsch als Realität für mich. Klar, irg…
Wie du eine Laufpause überstehst, ohne dabei verrückt zu werden. Mit diesen Tipps behältst du deine Fitness auch während einer Zwangspause beim Laufen.…
...an der Strecke, im TV oder im Livestream Er ist der älteste deutsche City-Marathon und der drittgrößte Deutschlands. Am heutigen Sonntag we…
Alles schien perfekt. Ein sonniger Sonntag Ende September, der Himmel über Berlin war so blau wie noch nie. Läuferin und Bloggerin "Mietz" alias Judith…
| WERBUNG | Ich bin die geborene Karteileiche. Mein Fitnessstudio, die VHS Berlin sowie mein ehemaliger Roller Derby Verein erfreuen sich an meinem …
Schwimmen, Radfahren, Krafttraining oder Yoga sind alles prima Ausgleichssportarten zum Laufen. Aber manchmal eben auch ein bisschen eintönig…