Schlagwort: 10k

3 ungewöhnliche Ausgleichssportarten zum Laufen

tatc_201510_Ausgleichssport1

Schwimmen, Radfahren, Krafttraining oder Yoga sind alles prima Ausgleichssportarten zum Laufen. Aber manchmal eben auch ein bisschen eintönig. Falls Du Dich jetzt fragst, warum man überhaupt Ausgleichssport betreiben sollte: Abwechslung ist das Stichwort. Auch wenn Du am liebsten tagtäglich nur … weiter Lesen

Laufbericht Asics Grand 10 Berlin 2015

Es stellt sich immer die gleiche Frage, wenn man nicht gerade im Hochsommer ein Rennen läuft: Auszieh’n oder anbehalten? Auch beim Asics Grand 10 Berlin am 11. Oktober 2015 fiel es mir schwer, mich zu entscheiden. Kurz- oder langärmlig, Laufjacke … weiter Lesen